第85章 武功秘密

    晚餐后，爱丽丝在厨房里刷着盘子，朱古找了个沙发躺着。爱因斯坦跑到电视机前，按了开关，“啪！”，然后又回到茶几那里按着遥控器切换电视台。

    “我靠，还有什么是你不会的？”朱古对爱因斯坦说。

    “汪！”爱因斯坦叫了一声。

    “牛肉干在那个红色的盒子里面。”爱丽丝在厨房里喊着。

    “还有牛肉干？”朱古在茶几下摸出一个密封的盒子。

    爱因斯坦坐在了朱古前面，摇着尾巴，忘记了电视。

    “闪远点，你这个吃货，这些牛肉干可是我的。”朱古紧紧抱着那些牛肉干。

    “你们俩在干吗？”爱丽丝从厨房里走了出来，擦着手，看见朱古和爱因斯坦在地上扭打着。

    “我正在让牛肉干远离爱因斯坦的蹂躏。”朱古说。

    “快点过来，你不是让我教你么？”爱丽丝催促道。

    朱古把牛肉干装进盒子里，再把盒子放进了冰箱里，“就来。”

    爱丽丝捞起衣袖，接着从发髻上拿下了那根亮银的筷子，站在了书柜前面的地毯上。爱因斯坦看到后，赶紧从沙发上跑了下来，躲进了爱丽丝身后的桌子底下，趴在那里瑟瑟发抖。

    朱古看着爱因斯坦，然后对爱丽丝说，“我也要躲一下吗？”

    “别打岔，等会我会拿出１００％的实力，你仔细看好了，千万别眨眼睛。”爱丽丝说。

    过了一会，“是我的错觉吗？我感觉到这个房间越来越热。”说着朱古擦了下额头上的汗。

    爱丽丝睁开了眼睛，把那根亮银的筷子掷了出去。

    “噌！噔！”厨房那根四方形的水泥柱子被击穿了，筷子插到了餐柜上。

    “你一定是在开玩笑，你家的柱子是纸糊的吗？”朱古瞪大了眼睛朝柱子走了过去，“奶奶的，是真的水泥柱子。”

    爱丽丝喘着气，手臂垂直下来，“看到了吗？这就是．．．它的最大威力。”

    “这不可能，子弹都穿不过，一根筷子怎么可能？”朱古走到餐柜前，把那根亮银的筷子拔了出来，“是热的。”

    “呵呵！我没收过学生，不知道该从哪里讲起。”爱丽丝把外套穿上。

    “随便，只要说人话就行。”朱古把筷子还给了爱丽丝。

    “那好吧！我问你，你知道人的力气从哪里来的吗？”爱丽丝问。

    “吃得越多，力气越大。胃里？”朱古说。

    “呵呵！人的力气是肌肉收缩时产生的，要使肌肉收缩有力，就得供给大量能量，这能量就是从体内的脂肪、蛋白质和糖分解时得来的。１克脂肪分解能供给３６０００焦耳热能，１克蛋白质或１克糖分解后能供给１６０００焦耳热能，人就是从这些物质的分解中得到能量，产生力气的。”爱丽丝说。

    “原来如此。”朱古说。

    “还有，当人紧张的时候，力气会特别的大。除了神经系统强烈活动可以引起全身各处肌肉发生强烈收缩之外，在人的两个肾脏上面，各有一个楱子般大小的腺体，能分泌肾上腺素，这种物质只需极少量进到血液里，就会立刻使心跳跳动加快，血压上升，大量贮藏的糖调拨到血中，提供大量能量，随时准备应付紧急情况。”爱丽丝说。

    “这个我知道，俗称发肉紧。”朱古说。

    “额．．．当人在遇到危险或情况紧急时，交感神经就会兴奋，生理学家把这种现象称之为‘应激反应’。肾上腺素的大量分泌和血糖的急剧增高，与人在情急时获得力量有很大关系。”爱丽丝说。

    “就像有些运动员，为了获得更好的成绩，服用类胆固醇一样。”朱古说。

    “没错，但那些并不是人体的最大极限。”爱丽丝说。

    “难道奥运会冠军还算不上极限？”朱古惊讶道。

    “你把那些小哑铃一个一个搬过来看看。”爱丽丝吩咐道。

    （晕死，说好的教我武功，居然让我做起苦力。）朱古不情愿地走过去，拿起一个哑铃，“真重！”

    “５磅就喊重了吗？你还真是缺乏锻炼，少啰嗦，快搬。”爱丽丝说。

    朱古来回搬了１０次，“好了。”

    “你有什么感觉？”爱丽丝问。

    “累！晕，这还用问？”朱古盯着爱丽丝说。

    “知道人为什么会累吗？”爱丽丝问。

    “因为领导，因为压力山大。”朱古说。

    “哼！前面已经解释过了，人的力气来自于脂肪、蛋白质和糖分解，如果分解的能量不能及时供应，人就会感觉到累，这个时候就会消耗自体能量。”爱丽丝说。

    “自体能量？”朱古不解。

    “简单来说就是肌肉纤维储存的能量。毛细血管负责携带红血球流经肌肉，当肌肉剧烈收缩的时候，毛细血管遭到挤压，肌肉会开始缺氧，废物开始堆积。在压力极大的情形下，肌肉无法作出快速的反应，疲劳感于是不断袭来。”爱丽丝说。

    “乳酸？”朱古说。

    “没错，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物就是乳酸。无氧运动过强，体内的乳酸不能快速分解掉，就会引起局部肌肉... -->>
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