关灯
护眼
字体:

第15章 内训

首页书架加入书签返回目录

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

    安之是他的祖宗,碰手里怕摔了含嘴里怕化了,许牧是他的逆子,随时把他送进ICU。

    这一段话一直被大家调笑,不过她们以为小陈哥只是夸张了。

    但看许牧刚才那一段豪言壮语,众人忽然就理解小陈哥了。

    就在这时候,俩头疼人士身旁又坐下一人。

    众人定睛一看,是唐皎。

    此时她淡定地戴上手套开始剥小龙虾,迎上众人惊愕的目光她还认真点头:“他们说的对,吃饱了才有力气减肥。”

    最重要的是,这是她下山后最丰盛的一餐,不吃是傻瓜。

    反正经纪人不会知道,等播出的时候,这一顿早就被拉出来了。

    经纪人再追究也晚了。

    大不了吃完这一顿她卖力点运动,在下一次上称前把体重干下去就好了。

    故而唐皎也撒开肚皮吃了起来。

    众人静默地看着,没一会儿,第四个第五个……越来越多人加入。

    于是黑组的房间里陷入了堕落的美食盛宴无法自拔。

    等众人回过神桌面已经空荡荡的。

    就连节目组也被黑组的阵势惊到了,直至他们摸着肚皮开摆,PD才醒过神:“呃,相信各位已经吃饱喝足,在这里跟大家宣布一下咱们未来几天的行程,请各位注意听。

    今天下午和晚上是内训时间,体育中心二楼有你们的老师,请各位根据所选项目寻找相应的老师进行系统学习。

    老师会根据你们的课堂表现打分,第一名的同学可以为小组获得额外的五积分,大家加油。”

    PD说完把一张详细的时间安排表交到众人手里,只见下午教室开放时间为13:00—21:00.

    别看内训时间挺长,其实节目组狗得很,假若大家只报了一个项目,八个小时训练当然充裕,可为了胜利很多人都报了3个项目,内训时间一下就压缩到每个项目两小时。

    两个小时能学到什么?

    尤其那些有技术含量的,艺术体操、击剑、武术、射箭。

    用两小时学会一套动作?神童也做不到把。

    众人怨声载道。

    “节目组这就过分了,怎么可能完成嘛。”

    “不一定每个项目都要用足两个小时嘛,合理安排项目善用策略才行。”

    翔导笑得不怀好意,他的积分可不是好拿的。

    “……”众人。

    上个培训班还得用策略,无语。

    幸亏他们听钟烨的均衡取舍项目,否则若有人同时选了体操、击剑和武术,那就完蛋了。

    这些全是要学动作背套路的,三个叠加光记动作和要领就得难死。

    眼下是12:45,距离下午上课还有十五分钟,众人也没有耽搁,钟烨组织大家喊了一声加油的口号,就出发寻找各自的老师了。

    唐皎报的科目是800米,跳高和武术。

    唐皎权衡一番放弃了八百米课程,毕竟跑步对她来说没什么技术含量,在山上都能跑第一,这种顶顶好的塑胶跑道更没问题了。

    为了节约时间,唐皎直接去了跳高场地,此时已经有老师在场地里等着。
>
本章未完,点击下一页继续阅读
上一章目录下一页

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”