第八十一回? 练功吐纳? 陈留到访

    练功在清晨，太极吐纳定。湖边竹丛密，人闲心清静。野花水边长，蚂蚁石缝行。慢动汗亦流，心静烦不生。

    少时气定，遂吸气一口纳入丹田，助以心液足三十六度，则真火自降矣。但吸气时须默想真气自涌泉发出，升于两胁，自两胁升于前胸，自前胸并于耳后，渐升于泥丸。降气时，须默想真气由泥丸降于印堂，由印堂降于两鼻孔，由鼻孔降落于喉，由喉降于夹脊，由夹脊透于前心，由前心直沉于丹田。丹田气足自能从尾闾升于夹脊，升于泥丸矣。如此反复练习，熟练。

    柳尘运功吐纳之法时，双目微闭，含光内视，眼观鼻，鼻观心，心观丹田。观丹田之炁。微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度。两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。

    苏婉儿却与他的功法颇为不同，眸合而紧，唇闭而严，心静如水以感天机，悟道法真谛。

    可能两人以后会时常，每日清晨到此盘膝静坐，闭目钳口，细调呼吸，一出一入，皆以鼻孔而行。

    柳尘蛮欣慰，提携苍渊，踏泥清春亦慢行，甚是悠悠我心。苏婉儿没他这般潇洒，要赶回去拨弄厨房，一日三餐皆是她的任务，摇头叹息，马虎不得啊！

    柳尘提携苍渊，笑靥道:“小花猫，这练功也太轻松了些吧！”

    虽然对自己的进度不甚满意，但一夜的苦练也让他感觉神清气爽，没有倦意，心里悠然自乐。

    苏婉儿白他一眼，懒得理会。本姑娘为了武学吃了不少苦头，可天赋有限，那么辛苦一年半载才筑基初登，你倒好得了便宜还卖乖，还敢在本姑娘面前炫耀。

    “公子，我看你就是存心的。”斜眼看他，冷冷闷哼一声，加快速度将他远远甩下。

    柳尘丈二和尚摸不着头脑，这丫头怎么突然发火？

    提携沉重的苍渊，艰难跟随。虽然有进步了，但如苏婉儿那样轻易提携苍渊，他还真做不到。

    柳尘茫然道:“小花猫，你怎么回事？更年期提前这么早？”

    苏婉儿顿时停下脚步，心里火冒三丈，脸上阴沉如雾，恶狠狠盯着他。她这欲言又止的样子，很可怕，吓到了柳尘。

    “小花猫，别生气，是本公子错了嘛！”柳尘尴尬笑着，阿谀谄媚，撒娇卖萌。

    趁着柳云等人不在这里，苏婉儿恨不得扇他一巴掌，可看他这么萌又可爱，又不忍心伤害他。

    “哼”

    苏婉儿憋屈的紧，却又无可奈何。她跺一跺脚，嘟胀着脸，冷吭声，生着闷气走了。

    没办法柳尘只能默默追上去，与她并肩而行，自旁边偷瞄一眼苏婉儿，看见她黑着脸一言不发，瘪瘪嘴，这丫头真生气了。

    柳尘表情诚恳，眼神坚定，认错道:“小花猫，别生气了。本公……我向你道歉还不成吗？”

    柳尘虽不知自己有何错，但女人生气了就得哄着，不是吗？苏婉儿抬眸凝望他一眼，心里很不是滋味儿，公子很聪慧却没心眼儿，单纯的很，与自己算是臭味相投吧！

    她停下脚步，虽然心里在埋怨他炫耀，但也不忍觑不理他。毕竟，是自己爱的人……

    她直勾勾看着柳尘道:“公子，你不饿吗？”

    柳尘猛拍额头，恍然大悟，开心傻笑道:“饿，饿，饿。饿的前胸贴后背，就等小花猫的绝世美食。”

    苏婉儿翻白眼，公子还真是的，这么讨好自己，看着都是敷衍了事。但她也没过于计较，女人不就是要大方吗？小气很了，可会被男人嫌弃的。

    酒足饭饱，皓日当空。

    柳云看着熊猫眼的两人，一阵摇头失笑，却很慈祥。花了一阵功夫，让二人回屋休息，至于那些人也让他们下午再来吧！

    午后初醒，柳尘协同苏婉儿与柳云来到婉儿亭垂钓，亭中已然聚集了不少人，都是镇东府的府卫。

    午后的阳光，太强烈了。

    晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫；一阵南风刮来，从地上卷起了一股热浪，火烧火燎地使人感到窒息。

    三人入亭，其余人都退到一边，很恭敬。他们都是柳尘一次性挑入无尘岛的人员，明日无尘岛就要正式运作了，柳尘也只能走马上任。

    “无尘公子”

    众人作揖行礼，柳尘随便罢罢手，看着他们。

    郑重道:“今日尽量全部将住处搬到岛上，明日各位就要各司其职了。本公子知道，这一下子有些唐突，但也没有办法，时间不等人，各位去吧！”

    “是”齐声道，抱拳作揖退下。

    柳尘坐在青竹仰椅上，柳云站在旁边抱剑而立，脸上有些难堪。

    柳尘抛出鱼线，道:“那荒圣依是荒古灵族的人，云叔可知？”

    柳云点头道:“她身上有股清灵之气，很非凡... -->>
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