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049章 日常训练

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r />     别人揣着第一次真心实意来跟你谈感情,各方面条件都无可挑剔,还敢想齐人之福?

    想想得了,怎么可能!

    何况杨凡这么个闷骚男一向自诩为老实人。

    可不表态这样吊着对方,明显有把人家当备胎的嫌疑。

    他自己也认为太渣!

    另外,沈欣桐要是再次提起表白的事,怎么办?

    哎,鱼和熊掌不可兼得的烦恼,真让人烦恼。

    “日,我又在自欺欺人!”杨凡停下仰卧起坐的动作,笑骂了一声。

    一想到将自己标榜成老实人,他自己都暗恼自己。

    明明就很色,明明就很渣。

    不渣能有那些心思,想完这个想那个?

    有时候他很讨厌自己的性格,表面看起来正经、很沉稳的样子,其实内心早已骚动得不行。

    就比如街上看到个美女,面上装着很高冷淡定,心里却在蒗叫:卧槽,好大,这要是…真得劲!

    就一个超级闷骚!

    还不如直来直去当个明明白白的渣男痛快。

    “算了,走一步看一步。”

    杨凡自主进入咸鱼和鸵鸟心态,琢磨着哪天去了县城再见一面看看状况。

    一千个仰卧起坐做完,身上已经出了汗水,白色背心粘着汗渍贴着身体,线条优美。

    胸肌腹肌都有了,自然是这段时间练起来的,体内有元气打底,不知疲倦高强度训练下比健身房几个月的效果都好。

    虽然不够硕大,但胜在匀称。

    要是光着膀子带着汗珠来个自拍发网上,绝对引来尖叫,蒗女们都得高喊着‘要湿了’、‘这是我老公’之类。

    接着,杨凡做俯卧撑,又是一千个,这才上到地面,在厅门口拿起毛笔练习画符。

    因为刚做了俯卧撑,手有些抖,但这种情况下练习比平常的效果更好。

    练了一个小时的画符,杨凡走到院子里的木人桩前打拳。

    这木人桩是他上个礼拜自己做的,至于拳法,则是来自《金钟罩铁布衫》里面的基础套路。

    《金钟罩铁布衫》属于传统武术的外练武功,练到相当程度可出内劲,但想达到其描述的‘金刚不坏’得配合体内元气才行。

    现在杨凡身体不达标,一米八五的身高,体重连一百五都不到,离标准体重差了十多斤,所以得外练肌肉筋骨让身体足够结实才行,对以后修习炼体功法也有好处。

    “嘭~嘭~”

    一拳一脚,刚干的白色背心没多久又被汗水浸湿。

    直至一个小时后,杨凡收工,冲了个凉水澡,洗漱,然后收拾背包站在大门口吹了个穿透力强的口哨。

    “嗷呜”一声,旺福的身影眨眼便到了近前。

    进山打猎。

    多吃野肉才能增长体重。

    这几天杨凡都进山,想猎杀只野猪,但都没碰见;也想试试能不能撞见所谓的空中飘城。

    他现在的修炼生活很有规律,并给自己做了个严格的计划。

    早上五点钟闹钟一响,一千个仰卧起坐,一千个俯卧撑,一个小时的画符,一个小时的拳路打桩。

    如果进山,就在山里练习,引力术、鲲鹏游等等法术神通;

    如果在家,上午学习《造化心经》,下午练习法术神通;

    晚上在牛谷雨家吃个饭,又一个小时的画符,给老槐树浇水后便是炼化聚气丹提升境界,一直到五点钟。

    期间抽一个小时看看网上时事动态,保持跟社会不脱节,同时与沈欣桐、齐橙等人发发微聊。

    不用睡觉?

    睡毛线啊,如果可以不拉屎,杨凡屎都不拉。

    但没办法,仙女都要上厕所,何况他一个练气四层的入门小修士。

    就这充实到令人发指的程度,杨凡依旧觉得时间不够。

    无它,就想快点到练气七层,然后体验在天上飞的感觉,还有用阳铃跟爷爷跨界打电话。

    “旺福,你说今天我们能不能逮到野猪?”

    “汪!”

    “好,猎到一只分你一半!”

    ……
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