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262章 指点修行

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    黎音婉倒是一脸平静,“大师兄有什么吩咐吗?”

    “中途休息。”杨凡顺势坐下。

    五宗四族即便是每方都来了一个金丹和宗主级人物,有的事也无法当场决断,需要与宗门族里其他高层商议,此刻正各自打电话回去呢,不像阴阳宗,杨凡或者沈欣桐自己就能拿主意。

    苏未未直接用手臂上的衣袖擦了下光滑油腻的小嘴,小跑着去拿了个双未拆开的筷子拆开,递到杨凡面前,笑嘻嘻道:“师尊,您也吃点,这家味道不错的。”

    杨凡笑着接了筷子,“不用拘束,坐下吃吧。”

    苏未未和黎音婉对视一眼,重新坐下,都化身端庄淑女,小口小口往嘴里添菜。

    “师尊,牛长老呢?”

    “回会馆了,晚点过来。”

    杨凡吃了几口道:“味道还行,不过这些东西不抵饱,一修炼立马会被当做杂质散出体外,增长不了多少气血,可以多吃肉,比如牛肉,大块的吃。”

    “哦。”苏未未小脑瓜连点,又道:“可是师尊,吃多了会胖呀。”

    杨凡在两人身上看了看,因为个头都算高,看起来非常苗条,“开始是会有段时间增加体重,等到练气圆满身体肌肉会变得紧致凝实,留下的都是精华,不容易发胖,你还是瘦了些,小婉差不多。”

    牛谷雨和沈欣桐都是一米七五,一百二十斤标准体重刚刚好,身型修长又兼具饱满,抱起来舒服。

    苏未未明显差了很多,倒也有一幅骨感美。

    “……”黎音婉却动作一顿,筷子停在半空,不知道该不该继续吃。

    “哦。”苏未未歪头看向杨凡,“那师尊,我以前昆仑山的一个师姐,每顿比我吃得还多,但体重就一两斤上下浮动,是怎么回事?”

    杨凡笑了笑,解释道:“练气期要增长血气,凝实肉身,这样体魄才足于支撑筑基期的窍穴开辟。

    正常情况下,我们炼化的灵气百分之八十都用于淬炼经脉扩展经脉容量,百分之十储存为基础元气,也就是我们的修为。

    剩下百分之十,少部分转化为气血,而大部分都流失掉了。

    经脉容量扩大了对能量的需求就多,所以才会容易饿,尤其是境界提升快的人。

    你说的那个光吃不胖,是因为她摄入的灵气少,将吃进去的食物炼化成能量用于扩展经脉。

    这样做的结果就是,经脉无法得到有效开辟,气血又增长不了,对修行作用微乎其微。

    就相当于是她一直在吃,然后一直炼化食物,但大部分其实是排出体外流失掉了,做的是无用功。”

    苏未未恍然,“我明白了,谢谢师尊。”

    杨凡:“你进步太快了点,练气每一层可以多打磨些时间,练气期开辟经脉会有至少两个临界点。

    第一个临界点是基础晋级的元气容量,当前经脉容量达到这个灵界点时,体内元气就足够冲关开辟下一条经脉,实现境界提升。

    但在此之前,还可以继续凝练经脉,将经脉容量尽可能扩大,直到无法继续,这便是第二个临界点。

    这样做的好处就是,你会比普通人的经脉更加凝实,基础元气更加雄厚,是以后强大战力的根本,而且受伤了恢复速度要比别人快很多。”

    顿了下,杨凡笑道:“当然,想要突破第二个临界点,所需要的灵气非常庞大,一般修士无法做到,你有这个条件,可以多尝试,丹药灵石没了,找我要。”

    苏未未抿唇思索会,暗自吸了口气,“弟子明白了,谢谢师尊!那您说至少两个临界点是怎么回事?”

    杨凡:“那是因为每个修士的灵根、身体素质各方面条件不同,使得第二个临界点因人而异。

    有的人可以持续打破一个个极限,分化出众多临界点,夯实出强大的基础,实现越级对战。

    而有的的人则只能到第一个极限,无论如何也无法再继续,但即便如此也比通常只达到第一个临界点就突破的修士强。

    另外,即便是都只修炼到第一个极限,不同的人需求的灵气多寡、速度也会不尽相同。”

    苏未未不断点头,“明白,这就是天赋的差异。”

    杨凡看向黎音婉,“你开辟了几个窍穴?”

    正沉思的黎音婉回神,“一个玄关大窍和九个奇经小窍。”

    杨凡点头:“不错,先开辟了玄关神窍,剩下的十一个大窍不急着开辟,筑基和练气差不多,先开辟大窍虽然有利益小窍的开辟,但对窍穴的数量会有限制。

    因为体内蕴含奇经窍穴数量太多,而每开辟一个往后就会越困难,所以尽可能先多开辟些小窍,直到所需元气超过大窍,再行突破……”

    黎音婉听完,站起躬身一拜,“多谢大师兄提点。”

    杨凡摆手,又与两人说了些修行的事。

    直到半个多小时后,牛谷雨返回才重新出去开会。

    苏未未看着早已空荡荡的门口,满眼都是小星星,笑道:“果然还是有个师傅好!师尊真帅!”

    黎音婉认可的点头,看向苏未未眼中流露一丝丝羡慕。

    各大宗门对于一般弟子,都是采取传功长老传授功法,然后讲解基本的修行之法,让弟子自主修炼。

    只有有师尊的重点弟子,才能从师尊那里得到一些修行感悟、细节、捷径等等。

    阴阳宗发展很快,以后弟子也会越来越多,现在都开始分各种等级的弟子。

    没有师尊引导的普通弟子,肯定会走不少弯路。

    不过她也还好,颇受宗门大师姐重视。

    ……
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